Saturation en oxygène pendant le sommeil
Quelle SpO2 est normale la nuit ? Votre montre connectée ou votre oxymètre indique une baisse de votre taux d’oxygène pendant la nuit ? Une valeur inhabituelle peut naturellement susciter…
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Regardez dans votre bouche : ce signe pourrait révéler un risque d’apnée du sommeil
Regardez dans votre bouche : ce signe pourrait révéler un risque d’apnée du sommeil Ouvrez la bouche. Tirez la langue. Regardez dans un miroir. Ce geste simple, que vous pouvez…
Apnée du sommeil : comment elle accélère votre vieillissement biologique (et ce que la science dit en 2026)
Apnée du sommeil : comment elle accélère votre vieillissement biologique (et ce que la science dit en 2026) Vous pensez que l’apnée du sommeil, c’est « juste ronfler » ?…
Apnée du sommeil et génétique : si vos parents en souffrent, devez-vous vous inquiéter ?
Votre père ronfle depuis toujours. Votre mère se lève épuisée malgré ses huit heures de sommeil. On vous dit depuis l’enfance que c’est « de famille ». Mais est-ce vraiment une fatalité…
Allergies : et si elles aggravaient un trouble du sommeil dont vous n’avez même pas conscience ?
Vous avez le nez bouché la nuit et vous vous réveillez fatigué. Vous mettez ça sur le compte de vos allergies. Et si la réalité était plus complexe, et plus…
Test apnée du sommeil à domicile : pourquoi attendre 6 à 12 mois à l’hôpital quand une nuit suffit chez vous ?
Pourquoi un test d’apnée du sommeil à domicile ? Vous ronflez, vous vous réveillez épuisé, votre entourage a observé des pauses dans votre respiration. Votre médecin parle d’apnée du sommeil.…
Un souci avec votre PPC ? Voici quoi faire
Vous êtes dans les premiers mois de votre traitement. Voici de quoi faire le point, en quelques minutes. Vous êtes dans les premiers mois de votre traitement, et faire le…
Bien vivre avec son traitement par PPC: nos conseils au quotidien
Apnée du sommeil et traitement par PPC : découvrez nos conseils pour mieux vivre votre traitement au quotidien et l’intégrer durablement dans votre vie. Un ebook vous est également offert…
Conseils pour bien commencer son traitement
Vous venez de recevoir votre diagnostic d’apnée du sommeil et votre prescription PPC ? Conseils pratiques pour bien débuter votre traitement et l’apprivoiser. Une étape importante, et une bonne nouvelle…
Apnée du sommeil et fatigue : sortir de l’errance diagnostique
Après plus de 10 ans de fatigue et d’errance diagnostique, le test de dépistage Sleepizzzy change tout Il pensait que c’était une journée comme les autres. Trois choses simples à…
