Apnée du sommeil : comment elle accélère votre vieillissement biologique (et ce que la science dit en 2026) Vous pensez que l’apnée du sommeil, c’est « juste ronfler » ? Cette idée reçue pourrait vous coûter des années de vie…
Votre père ronfle depuis toujours. Votre mère se lève épuisée malgré ses huit heures de sommeil. On vous dit depuis l’enfance que c’est « de famille ». Mais est-ce vraiment une fatalité génétique ? Et surtout, cela signifie-t-il que vous êtes vous-même…
Vous êtes dans les premiers mois de votre traitement. Voici de quoi faire le point, en quelques minutes. Vous êtes dans les premiers mois de votre traitement, et faire le point dès maintenant est le meilleur réflexe. Les premiers mois demandent…
Apnée du sommeil et traitement par PPC : découvrez nos conseils pour mieux vivre votre traitement au quotidien et l’intégrer durablement dans votre vie. Un ebook vous est également offert pour vous accompagner pas à pas. Apprivoiser sa PPC au…
Vous venez de recevoir votre diagnostic d’apnée du sommeil et votre prescription PPC ? Conseils pratiques pour bien débuter votre traitement et l’apprivoiser. Une étape importante, et une bonne nouvelle Recevoir un diagnostic d’apnée du sommeil peut être déstabilisant. Vous…
Après plus de 10 ans de fatigue et d’errance diagnostique, le test de dépistage Sleepizzzy change tout Il pensait que c’était une journée comme les autres. Trois choses simples à faire. Passer à la banque, faire quelques courses, tondre le…
Somnolence au volant : aussi dangereux que conduire en état d’ivresse Au volant, la somnolence ne prévient pas toujours. Paupières lourdes, attention qui faiblit, réflexes ralentis. Ce « décrochage » de la vigilance, responsable d’un accident mortel sur trois sur autoroute, est…
J’ai arrêté la PPC. Et maintenant ? Arrêter la pression positive continue (PPC) n’est pas une défaillance personnelle. Et ce n’est certainement pas la preuve que le traitement n’est pas fait pour vous. Comprendre l’échec, lever la culpabilité et reconstruire…
Vous avez déjà été diagnostiqué(e) ? Vous n’êtes pas seul(e). Votre appareil PPC vient d’arriver et vous ne savez pas trop par où commencer ? Vous portez votre masque depuis quelques semaines mais vous le retirez encore la nuit sans…
Apnée du sommeil : comment se faire dépister à domicile avec Sleepizzzy En bref L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire nocturne qui touche entre 5 et 10 % des adultes français. Le plus souvent silencieuse, elle augmente fortement le…
