Un parcours adaptable aux actions de chaque SPSTI

Dans ce nouveau contexte, les services de prévention et de santé au travail interentreprises disposent d’une occasion supplémentaire d’enrichir leurs actions autour du sommeil. Sleepizzzy peut les accompagner en mettant à leur disposition un parcours numérique de sensibilisation, de repérage et, lorsque cela est nécessaire, d’orientation médicale.

Accessible à distance, ce parcours permet aux salariés de réaliser une première évaluation confidentielle de leur sommeil. Il aide notamment à repérer des signes évocateurs d’apnée du sommeil, d’insomnie ou de somnolence excessive, susceptibles d’avoir des conséquences sur la santé et la vigilance au travail.

Lorsqu’un risque est identifié, le salarié peut être orienté vers une consultation médicale. Si le médecin le juge nécessaire, une polygraphie respiratoire peut ensuite être prescrite et réalisée directement au domicile du patient.

Le parcours peut notamment être proposé :

• dans le cadre d’une campagne annuelle de prévention ;
• avant ou après une visite de santé au travail ;
• aux salariés exerçant des métiers exposés à la fatigue ou exigeant une vigilance élevée ;
• au moyen d’un lien, d’un QR code ou d’un espace numérique dédié ;
• sous la marque Sleepizzzy ou dans un parcours personnalisé pour le SPSTI.

Ce que change la loi du 27 juillet 2026

La loi n° 2026-668 du 27 juillet 2026 dote la France d’une stratégie nationale de lutte contre les maladies cardio-neuro-vasculaires. Elle fait de leur prévention, de leur dépistage et de l’organisation des parcours de soins des priorités nationales, avec l’objectif de réduire les inégalités sociales et territoriales.

Son article 3 modifie le Code du travail. Il prévoit notamment le développement, par les services de prévention et de santé au travail, de campagnes de dépistage des maladies cardio-neuro-vasculaires et d’actions annuelles de sensibilisation à leurs facteurs de risque.

La loi cite notamment le tabagisme, la consommation excessive d’alcool, la sédentarité, l’obésité, le cholestérol, le diabète, la maladie rénale chronique et l’hypertension artérielle.

Le sommeil et l’apnée du sommeil ne sont pas expressément mentionnés. Pourtant, leur prise en compte peut utilement compléter une approche globale de la prévention cardio-neuro-vasculaire.

Pourquoi l’apnée du sommeil affecte-t-elle le système cardiovasculaire ?

L’apnée obstructive du sommeil se caractérise par des interruptions ou des diminutions répétées de la respiration pendant la nuit, généralement provoquées par une obstruction des voies respiratoires supérieures.

Ces événements entraînent des baisses répétées du taux d’oxygène dans le sang et des micro-éveils dont la personne n’a souvent pas conscience. À chaque reprise respiratoire, l’organisme subit une réaction de stress : le rythme cardiaque et la pression artérielle peuvent augmenter, tandis que le système nerveux sympathique est sollicité.

Lorsque ce phénomène se répète nuit après nuit, il peut contribuer à l’apparition ou à l’aggravation de troubles cardiovasculaires. La Haute Autorité de santé rappelle qu’un syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil sévère augmente la morbidité cardiovasculaire et la mortalité toutes causes.

Apnée du sommeil, hypertension et maladies cardiaques

L’hypertension artérielle est l’un des principaux facteurs de risque visés par la loi. Or l’apnée du sommeil peut participer au maintien d’une pression artérielle élevée, notamment durant la nuit et au réveil. Elle doit particulièrement être recherchée face à une hypertension difficile à contrôler malgré un traitement adapté.

L’apnée du sommeil est également fréquemment associée à certains troubles du rythme cardiaque, notamment la fibrillation auriculaire, ainsi qu’à l’insuffisance cardiaque et aux maladies coronaires.

La Haute Autorité de santé prend d’ailleurs en compte plusieurs comorbidités graves dans ses recommandations thérapeutiques : hypertension artérielle résistante, fibrillation auriculaire récidivante, insuffisance ventriculaire gauche sévère, maladie coronaire mal contrôlée ou antécédent d’accident vasculaire cérébral.

Sommeil et risque neurovasculaire

Les conséquences de l’apnée du sommeil ne concernent pas uniquement le cœur. Les baisses répétées d’oxygène, les variations de pression artérielle et les mécanismes inflammatoires associés peuvent aussi affecter les vaisseaux sanguins et contribuer au risque d’accident vasculaire cérébral.

Après un AVC, la présence d’un trouble du sommeil peut également compliquer la récupération, accentuer la fatigue et affecter la qualité de vie. Son repérage mérite donc de trouver sa place dans une approche cardio-neuro-vasculaire complète.

Un enjeu direct pour la santé au travail

Au-delà de ses conséquences cardiovasculaires, l’apnée du sommeil peut entraîner :

• une fatigue persistante et une somnolence excessive dans la journée ;
• une diminution de la vigilance ;
• des difficultés de concentration ou de mémorisation ;
• des troubles de l’humeur ;
• une augmentation du risque d’accident de la route ou du travail.

Ces manifestations peuvent être particulièrement préoccupantes pour les conducteurs, les professionnels travaillant de nuit, les salariés utilisant des machines ou ceux dont le poste exige une vigilance constante.

Pourtant, elles restent souvent banalisées. Ronfler fortement, se réveiller fatigué ou s’endormir facilement devant un écran peut être considéré comme ordinaire, alors qu’il peut s’agir des signes d’un trouble nécessitant une évaluation médicale.

Faire du sommeil un pilier complémentaire de la prévention

La loi du 27 juillet 2026 constitue une avancée importante en donnant davantage de place à la prévention cardio-neuro-vasculaire dans le monde professionnel. Une approche globale peut aussi s’intéresser à ce qui se passe pendant la nuit.

En intégrant une évaluation préventive du sommeil à leurs campagnes, les SPSTI peuvent sensibiliser les salariés, mieux repérer certaines situations à risque et faciliter, lorsqu’elle est indiquée, l’orientation vers un parcours médical adapté.

Avec Sleepizzzy, cette démarche peut être adaptée à l’organisation de chaque SPSTI et déployée partout en France, tout en préservant la confidentialité des données individuelles.